Edukacja emocjonalna w przedszkolu – jak rozwijamy kompetencje dzieci w Niebieskiej Przystani

Dlaczego edukacja emocjonalna jest szczególnie ważna we wczesnym wieku?

Okres przedszkolny to czas intensywnego rozwoju emocjonalnego dzieci. To właśnie wtedy kształtują się pierwsze umiejętności współpracy, regulacji emocji i budowania poczucia własnej wartości. Edukacja przedszkolna w Warszawie w Niebieskiej Przystani daje dzieciom narzędzia do radzenia sobie z emocjami w bezpiecznym i kameralnym środowisku.

Kompetencje społeczno-emocjonalne, które rozwijamy u dzieci

Empatia

Uczymy dzieci dostrzegać i rozumieć uczucia innych. To podstawa budowania zdrowych relacji i współpracy w grupie.

Rozpoznawanie emocji (u siebie i innych)

Dzięki ćwiczeniom emocjonalnym dla przedszkolaków dzieci uczą się odróżniać radość, smutek, złość czy strach – zarówno we własnym doświadczeniu, jak i u rówieśników.

Regulacja emocji

Rozwój emocjonalny dzieci wymaga umiejętności opanowania trudnych emocji. Praktykujemy proste strategie oddechowe i relaksacyjne, które pomagają w radzeniu sobie z napięciem.

Komunikacja interpersonalna

Ćwiczymy umiejętność wyrażania potrzeb i emocji w sposób akceptowany społecznie, uczymy kultury dialogu i aktywnego słuchania.

Nasze metody i narzędzia w Niebieskiej Przystani

Zajęcia i ćwiczenia emocjonalne

Wprowadzamy zabawy z mimiką i historyjki obrazkowe, które uczą dzieci rozpoznawania emocji.

Techniki mindfulness / relaksacyjne

Korzystamy z prostych technik wyciszających, takich jak „oddech motylka” czy „cisza z dźwiękiem dzwoneczka”, aby wspierać równowagę emocjonalną.

Projekty / zabawy grupowe uczące współpracy i uczuć

Wspólne projekty plastyczne i zadania zespołowe uczą dzieci współpracy, dzielenia się i zauważania emocji kolegów.

Współpraca z rodzicami i przekazywanie strategii do domu

Organizujemy warsztaty i konsultacje, dzięki którym rodzice dowiadują się jak uczyć dzieci emocji również w domowym otoczeniu.

Przykład z życia: jak wygląda edukacja emocjonalna w jednej grupie

Podczas zajęć dzieci uczestniczyły w ćwiczeniu „Kolorowe emocje”. Każde dziecko wybierało kolor odpowiadający jego samopoczuciu i opowiadało, dlaczego tak się czuje. Dzięki temu nauczyliśmy się, że smutek można nazwać i podzielić się nim, a radość można wyrazić ruchem i tańcem. Rezultatem była większa otwartość dzieci na rozmowę o emocjach i lepsza atmosfera w grupie.

Wskazówki praktyczne dla rodziców, by wspierać emocje dziecka w domu

• Ćwiczenia domowe – np. wspólne rysowanie emocji lub odgrywanie scenek.

• Rozmowy z dzieckiem – codzienne pytania: „Co dziś cię ucieszyło?”, „Co było trudne?”.

• Codzienne rytuały wspierające emocjonalność – np. wieczorne podsumowanie.

Wyzwania i trudności – jak sobie radzimy?

• Trudności w grupie – wspieramy dzieci, które mają problem z wyrażaniem emocji, poprzez indywidualne rozmowy i ćwiczenia.

• Różne tempo rozwoju emocjonalnego – dostosowujemy metody do możliwości dziecka.

• Opór, zmienność nastrojów – traktujemy je jako naturalną część rozwoju.

• Silne reakcje emocjonalne – uczymy technik wyciszenia i kierowania uwagi na pozytywne działania.

Co osiągamy dzięki edukacji emocjonalnej? Korzyści długoterminowe

• Wzrost samoświadomości dzieci.

• Lepsze relacje rówieśnicze i większa empatia.

• Większa odporność emocjonalna w obliczu trudnych sytuacji.

• Lepsza gotowość szkolna i łatwiejsza adaptacja w nowych warunkach.

Niebieska Przystań to kameralne przedszkole w Warszawie gdzie edukacja emocjonalna to codzienna praktyka, dzięki której dzieci uczą się nazywać, rozumieć i regulować swoje emocje.